Nordic Walking Point

Nordic Walking PointNordic Walking point je ochranná značka, která označuje místo, kde se Vám dostane garantovaných služeb pro provozování Nordic walking. Symbolizuje kvalitu z hlediska zázemí potřebného vybavení (půjčovny kvalitních a správných holí), služeb poskytovaných vyškoleným personálem a vhodného terénu s prověřenými trasami.

Zde se nachází právě takové místo, „point“ pro Váš Nordic Walking

Severská chůze – Nordic walkig

Jsme tu pro Vás, kteří chcete rozšířit své pohybové dovednosti o novodobý sport Nordic Walking. Jsme praktici, pořádáme hodiny výuky, tréninky, kurzy pro veřejnost i instruktory, výlety, programy na „míru“ (např. firemní akce), půjčujeme i prodáváme osvědčené hole určené pro tento sport. Našim cílem je podporovat lidi k pravidelnému pohybu venku, nejlépe v přírodním prostředí. Jsme nositeli originální techniky Nordic Walking a myšlenky projektu Nordic Walking point

Pro koho je Nordic walking?

Pro vás:

  • kteří trávíte většinu dne u počítače
  • kdo chcete zlepšovat svou kondici na čerstvém vzduchu
  • sportovce jako efektivní kondiční trénink
  • těhotné na odlehčení a rozhýbání těla (procházky s oporou)
  • vitální seniory, kteří chcete udržovat kondici (stačit vnoučatům)
  • kdo rádi trávíte čas v přírodě a s přáteli

Proč právě Nordic Walking ?

  • Jednoduchá vychází z přirozené chůze, kterou většinou zvládáme. Stačí přidat hole a jdeme.
  • Efektivní díky holím, které zapojí horní polovinu těla do práce, což má výborný vliv jak na správné držení těla, tak jeho celkového zpevnění a posílení (svaly rukou, ramen, zad, břicha). Narovnáme se a díky správné technice dokážeme uvolnit problematickou oblast šíje a ramen.
  • Dostupná pro každého. Na začátku investujeme do správných holí a výuky techniky, dále již využíváme nabyté dovednosti na místech, která si vybereme. Je to doživotní dovednost aplikovatelná na „hůlkové“ sporty.
  • Společenská i individuální podle chuti jít se zpotit či probrat život nebo utříbit myšlenky, případně promyslet nové věci.

Motto: „ Hýbejeme se netradičně, ale užitečně“.
Za tým severské chůze,
Mgr. Miroslav Mira, mezinárodně certifikovaný lektor (INWA 2003)

PS. Pro lepší představu jsme pro Vás připravili video prezentaci

Sauvakavely, Nordic Walking

neboli severská chůze je pohyb a cvičení s holemi vyrobenými k tomuto sportu.

Hole lze využít při chůzi, posilování, protahování i běhání. Svou jednoduchostí (vychází z přirozené chůze) a efektivností (komplexní zapojení těla) si Nordic Walking získává větší a větší oblibu téměř u všech generací a výkonnostních kategorií, od svátečních chodců až po výkonnostní sportovce. Můžeme jej nazvat novodobým kondičním sportem.

Pro lepší představu jsme pro vás připravili video prezentaci, kterou naleznete na našich webových stránkách www.severskachuze.cz

[ zpět ]

 

jazyk / language